こんにちは　

横浜市青葉区のみどり鍼灸院です。

小児はりでアトピーっ子を応援しています。

 

 

５月も半ばとなり新緑の爽やかな季節となりました。

とはいえ五月病という言葉もあるように

なんとなく不調を感じる季節の変わり目です。

 

だるい、眠い、やる気がでない、

そしてアトピーの悪化もあるかもしれません。

 

 

 

 

アトピーでもアトピーでなくても季節の変わり目に

不調が出やすいのは自律神経と深ーい関係があります。

 

この時期、気温や湿度の変化に対応するべく

自律神経は頑張ります。

 

だけど普段から頑張り過ぎていると

もうそれだけでいっぱいいっぱいです。

 

 

「やれ季節の変わり目だぁー？」

 

「そんなの知るかー！」

 

さすがの自律神経ももう頑張れない…

そんな感じなのです。

 

 

これからむかえる梅雨

東洋医学的には《湿邪》に気をつけたい季節です。

体の中の水の巡りが滞りがちになるので

むくみ、重だるい、頭痛といった不調や

湿疹もじゅくじゅく悪化…があるかもしれません。

 

 

だから今のうちから梅雨にむけて

 

水はけのいい体を作っていく

自律神経を整えていく

 

とっても大切です。

 

 

 

 

アトピーっ子ママへ

 

アトピーっ子にとって油断できない季節の変わり目

お子さんに苦手な季節はありますか？

 

春先が苦手なお子さん

梅雨時期から夏が苦手なお子さん

秋から冬の乾燥が苦手なお子さん

 

たまにどの季節も苦手ですとおっしゃるママさんも

いらっしゃいますが、比較的落ち着いている季節が

あるはずなので大丈夫です。

 

 

悪くなるのはあっという間にだけど…

 

季節の変化にスムーズに適応できるように

自律神経を整えて

落ち着いている時期に《お肌貯金》を

貯めていきましょう。

 

 

難しく考えなくても大丈夫…

基本は食！便！睡！

そして元気いっぱい遊んでください

 

私は小児はりで応援します

鍼灸師　桑野

 

 

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　お子さんのアトピー

 

　どんなことに困っていますか？

　小児はりってどうなんだろう？

 

　不安な気持ち、わからないこと

　聞かせてください

 

　誰かと話すだけでも気持ちが楽になりますよ

 

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