こんにちは　みどり鍼灸院です。

暑くなったと思ったら次の日は寒くなる。

梅雨入りしてからというものの気温の乱高下が激しいですね。

気温差のある時はぎっくり腰や筋違いをやってしまいがちです。

先週も背中が痛いと駆け込んでこられた方がいらっしゃいました。

腕も上がらず、首も回らず、寝ても起きても座っても何しても痛くて

たまらない！

連日治療することができたので４日目には朝起きたらすっかりよくなった

と嬉しいご報告をいただきました。

さてこの患者様、とにかく痛い！痛い！と大騒ぎだったのですが

痛い時にこれだけ自分の気持ちを訴えることができるのもいいことだなと

思いました。

じっと我慢する方もいらっしゃると思います。

でも痛いと言えるといい意味でも（悪い意味でも）周りを巻き込むことが

できます。その間ご家族の方は少し大変かもしれませんが、ご本人はアウト

プットしてすっきり。

我慢しすぎないのが大事。

身体が辛い時、気持ちがいっぱいいっぱいな時

自分の気持ちを伝えることができる方がお得なのかもしれません。

鍼灸師　桑野